Menos sedentarismo, mais obesidade: a saúde brasileira mudou em uma década
A nova edição da pesquisa Vigitel, feita pelo Ministério da Saúde com mais de 50
mil pessoas, traz boas e más notícias sobre o estilo de vida no país.
Nos últimos dez anos, a porcentagem de tabagistas no país caiu quase pela
metade, enquanto o consumo de álcool se manteve estável. Paralelamente, a obesidade
se disseminou e os brasileiros estão se exercitando mais – o índice de fisicamente ativos
saltou de 14,7% para 39%.
É o que aponta a Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para
Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel). Para a nova edição, que reúne dados
de 2019, cerca de 50 mil pessoas maiores de 18 anos foram ouvidas nas 26 capitais
estaduais e no Distrito Federal. Como é realizado anualmente, o levantamento permite
traçar um panorama amplo da saúde e dos hábitos nacionais. Abaixo, listamos algumas
das principais mudanças dos últimos dez anos.
ATIVIDADE FÍSICA
O número de praticantes regulares de exercícios físicos cresceu significativamente,
chegando a quase 40% dos indivíduos. Em 2009, a parcela de adeptos era considerada
modesta em todas as cidades estudadas. Ou seja, temos um bom avanço. Mas vale
destacar que 44,8% da população segue não atingindo a cota de atividade física
recomendada.
Pior: 13,9% dos brasileiros são completamente sedentários. Entra nessa categoria
quem não praticou nenhuma atividade no tempo livre nos últimos três meses e não faz
esforço físico no trabalho nem no deslocamento para ele.
OBESIDADE E EXCESSO DE PESO
Há dez anos, 13,9% da população apresentava obesidade — hoje são 20%. Entre
os 45 e 64 anos, a taxa de obesos está na casa dos 24%. Já nos jovens, o número é de
19%. A doença é mais prevalente em pessoas com baixa escolaridade (menos de
Aluno(a): Ano/Turma:
Professor(a): INGRID WENSING
oito anos da vida estudando). O sobrepeso cresceu em passo semelhante, de 46,6% para
55,4%. Ou seja, mais da metade dos brasileiros tem excesso de gordura corporal.
TABAGISMO E ÁLCOOL
Como resultado do endurecimento das leis antifumo, o tabagismo caiu
significativamente no país. Se pouco mais de 15% dos adultos consumiam cigarros em
2009, agora são menos de 10%. E os homens ainda fumam mais do que mulheres.
Por outro lado, o consumo excessivo de álcool segue estagnado há uma década.
Tanto em 2009 como agora, cerca de 18% dos entrevistados afirmaram ter abusado das
bebidas em pelo menos uma ocasião nos 30 dias anteriores à entrevista.
TEMPO DE TELA
Chama a atenção que 62% dos adultos relataram passar mais de três horas do
tempo livre por dia assistindo à televisão ou usando computador, tablet e celular. O hábito
pode bagunçar a saúde mental e favorecer o sedentarismo, o que aumentaria o risco de
desenvolver doenças crônicas como hipertensão.
Em 2009, o tempo dedicado aos dispositivos eletrônicos era uma preocupação
menor. À época, o entretenimento passivo era calculado a partir da quantidade de
televisão assistida. A saber, 25,8% dos brasileiros declaravam passar mais de três horas
na frente do aparelho.
Chloé Pinheiro, Revista VEJA Saúde, maio 2020
ATIVIDADE
1. A matéria acima citada aponta alguns fatores que podem comprometer a boa
saúde das pessoas. Quais são eles?
2. Sabemos que a prática regular de exercícios físicos previne a obesidade. Porém, o
texto nos traz que “...a obesidade se disseminou e os brasileiros estão se
exercitando mais – o índice de fisicamente ativos saltou de 14,7% para 39%.”
Ora! Se aumentou a porcentagem de pessoas ativas, qual seria a explicação
para o aumento de casos de obesidade? Reflita e comente.
3. Ainda sobre a obesidade, a pesquisa aponta que “A doença é mais prevalente em
pessoas com baixa escolaridade (menos de oito anos da vida estudando).”.
Qual a importância de uma boa educação neste caso?
4. Nas afirmativas abaixo, marque (C) para certo e (E) para errado:
a. ( ) Pode-se dizer que o “tempo de tela” em excesso contribui para o
sedentarismo.
b. ( ) Tabagismo e álcool não interferem na boa saúde das pessoas
c. ( ) Segundo a pesquisa, houve um aumento no número de praticantes de
exercícios físicos, atingindo a meta de atividade física recomendada.
d. ( ) Um dos fatores que contribuiu para a queda do numero de fumantes, foi a
lei antifumo.
