A prática regular de exercícios físicos permite ao
participante desfrutar de inúmeros benefícios. Dentre
eles observamos: redução do stress e cansaço,
melhora na concentração e condicionamento físico,
menos propensão à doenças de vários tipos. Desta
maneira aumenta-se a procura por atividades que
acabam sendo chamadas de exercícios físicos da
moda. Essa caracterização acontece pelo fato de:

A) Terem um grande número de adeptos, que tornam
o exercício mais conhecidos e parte do seu estilo de
vida;
B) Serem praticadas por roupas de marca e que são
tendências em vitrines de lojas;
C) Serem importados de outros países;
D) Estarem em evidência em jornais, revistas e sites;
E) Serem praticadas por pessoas conhecidas, atores
de novelas e celebridades.​