Resposta :
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O Tai Chi Chuan e a Yoga são práticas corporais alternativas que utilizam movimentos realizados com lentidão, leveza e introspecção, em que cada praticante possui um desafio consigo mesmo.
Explicação:
pag 20 espero ter ajudado quase certeza que é essa a resposta.
Resposta:
alternatia 1
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