leia as alternativas sobre hábitos saudáveis e marque v para verdadeiro e f para falso ()Entre as mudanças nos hábitos de vida que auxiliam no controle do estresse está aprender respirar de forma correta. () Trocar a vida sedentária pela prática regular de alguma atividade física e incluir o lazer no dia a dia, por exemplo, são mudanças que contribuem para a qualidade de vida. () A aquisição de hábitos e de um estilo de vida saudável depende de condicionantes exclusivamente internos, ou seja, de uma mudança de atitude do indivíduo, (1A qualidade do sono e da alimentação de um indivíduo é determinada somente por condicionantes externos, ou seja, que independem da vontade do individuo.​