Embora a musculação não tenha uma história cronológica fortemente contextualizada, sabemos que ela é caracterizada por ser uma modalidade de exercícios engajados dentro dos conceitos de “ginástica” e do “fitness”. Os primeiros relatos apontam que as práticas primárias de treinamento com pesos ocorreram há pelo menos 5.000 anos a.C.



OLIVEIRA, Daniel Vicentini de. Musculação e Exercícios Resistidos. Maringá - PR.: Unicesumar, 2021. (adaptado).



Considerando os relatos históricos da musculação, avalie as afirmativas.