A medida da espessura das dobras cutâneas é uma técnica bem conhecida e utilizada para estimar a adiposidade corporal, por ser um método simples, fácil e confiável. Essa técnica permite acompanhar o desenvolvimento físico, bem como, identificar fatores de risco à saúde. Elaborado pelo professor, 2021. A partir das informações anteriores e os conhecimentos a respeito da medida das dobras cutâneas, analise as afirmações a seguir. I - As medidas das dobras cutâneas devem ser realizadas sempre nos dois lados corporais, direito e esquerdo. II - A técnica das dobras cutâneas é considerada um método direto para estimar a gordura corporal. III - A avaliação das dobras cutâneas não deve ser realizada após a prática de exercício físico. IV - Um dos instrumentos utilizados para mensurar as dobras cutâneas é o estadiômetro. V - As dobras cutâneas devem ser realizadas por cima da roupa do indivíduo. Assinale a alternativa que apresenta a(s) afirmativa(s) correta(s). Alternativas Alternativa 1: I apenas. Alternativa 2: II apenas. Alternativa 3: III apenas. Alternativa 4: II e IV apenas. Alternativa 5: III e V apenas

As medidas das dobras cutâneas avaliam a quantidade de gordura no corpo, é feita em todos os lados do corpo quando se quer saber a quantidade de gordura corporal total, mas pode ser feita unilateralmente em pregas específicas, além disso, é um método indireto (alternativa 3).

As dobras cutâneas e determinação da proporção de gordura corporal

Esse método é feito na pele, sem roupas, medindo a espessura das dobras e fazendo uma média, é feito com o adipômetro e é um método antropométrico indireto, é diferente da bioimpedância que é direto e consegue determinar com grande precisão o nível de gordura, massa muscular e água no corpo.

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