Durante a prática de exercícios físicos, as condições do corpo feminino são diferentes quando comparada ao dos homens, pois elas possuem menor índice de massa corporal e também elas apresentam maior percentual de gordura corporal.
Condições biológicas da mulher na prática de exercícios físicos
No entanto, as características biológicas da mulher lhe dão maiores resistência das fibras musculares. Isso é algo que as permite fazer exercícios que sejam de longa duração com mais frequência e que também sejam atividades aeróbicas.
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