Resposta :
Resposta e explicação:
Os carboidratos são nutrientes que fornecem energia para o nosso
organismo. A ingestão de carboidratos evita que as proteínas dos
tecidos sejam usadas para o fornecimento de energia.
Resposta: carboidrato.
Explicação: o carboidratos se transfrome em glicose no sangue fornecendo energia ao corpo.