Resposta:
d) aumenta o estado de ansiedade e depressão
Explicação:
Isso se deve a atividade física regular ajudar no relaxamento devido a liberação de endorfina. A endorfina atua como um poderoso analgésico, sendo liberada pelo organismo em situações de dor e estresse. Ao atuar nas células nervosas específicas, nos faz sentir menos desconforto. Isto quer dizer que as outras alternativas estão corretas, devido a liberação desta substância.
