Anandainoyamanakago Anandainoyamanakago

Ed. Física

Respondido

4 como a atividade física pode ajudar com a depressão?

Resposta :

Nadiamateus8go Nadiamateus8go

trabalhar os músculos, yoga, corrida, TAI CHI, e um pouco de caminhada ajuda a combater a depressão.

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Mafff1go Mafff1go

Resposta:

A atividade física pode ajudar com a depressao, pois ao fazer exercio físico é liberado a hormona chamada “endorfina”, conhecida como a hormona da felicidade, que ajuda com o regulando as emoções.

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