Os hábitos alimentares e comportamentais adotados durante nossa vida podem ser decisivos para a qualidade de vida na terceira idade. Fatores como estes podem refletir ma função dos ossos que compõem o esqueleto humano, alternando sia rigidez, goa e capacidade de sustenção so corpo. Com a velhice, há perda da massa óssea, em decorrência da insuficiência de cálcio no organismo, podem caracterizar a osteoporose