Crie uma frase de impacto, com a finalidade de conscientização da prática de atividade física levando em consideração as recomendações/ diretrizes da OMS (Organização Mundial da Saúde) para atividade física e comportamento sedentário. Observe atentamente as orientações para os grupos, crianças e adolescentes, adultos, idosos, mulheres grávidas e puérperas.
Ei? Você não faz atividades físicas? Cuidado! por isso você pode ficar doente mais fácil e acontecer outras coisas não muito legais com seu corpo! pra isso não acontecer acorde 6:00 da manhã tome seu café da manhã e treine as 6:40 abdominais ou outros exercícios!
