O Estoicismo é uma doutrina filosófica fundada por Zenão de Cítio (334-262 a.C.) e se caracteriza por uma ética em que a imperturbabilidade, a extirpação das paixões e a aceitação resignada do destino são as marcas fundamentais do homem sábio. Portanto, ter um "espírito estoico" significa *

a)que todas as emoções devem ser vividas intensamente, mas sem deixar de levar em consideração a racionalidade dos atos individuais.

b)vencer a apatia e deixar que as paixões o/a guiem rumo a uma vida feliz, de satisfação e gozo existenciais.

c)ser moralmente forte para poder se livrar ansiedade e ter domínio de si mesmo para se sobrepor ao desejo.​