Resposta:
Consciência corporal, de um ponto de vista mais abrangente, não se resume em conhecer, ou mesmo dominar o próprio corpo, mas em ter a consciência de que somos um corpo e que toda a atitude do ser humano é corporal.
2 R= essa pergunta é pessoal
3R= Apesar de serem parecidos, a yoga e o pilates não são iguais. O pilates foi criado para melhorar a postura, a respiração, a força e a flexibilidade. ... O pilates é um exercício focado no físico, que exige disciplina e oferece benefícios a longo prazo. Já a yoga tem cunho emocional e mental também
