Qual o objetivo central Método de Ginástica Calistênica?

a)A arte de exercitar os músculos, com o fim de adquirir saúde, força, elegância...

b)Apresenta uma divisão de oito grupos de exercícios localizados

c)Representa uma série de exercícios localizados

d)Obedecia a curva do esforço fisiológico​