Para melhor entender a ginástica, é necessário analisar sua estrutura organizacional no mundo. Souza e Ayoub (2012) dizem que, devido à grande abrangência da ginástica, no decorrer dos tempos foram criadas várias modalidades com objetivos diversificados, ampliando cada vez mais as possibilidades da sua utilização, representadas em cinco grupos e seus respectivos campos de atuação.
​SOUZA, E. P. M.; AYOUB, E. (ed.). Anais do Fórum Brasileiro de Ginástica Geral. Campinas: Unicamp/Sesc, 2012.