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flexibilidade como condicionar um monte de performance física O condicionamento físico é o processo pelo qual o indivíduo torna seu corpo apto a desenvolver uma atividade física os componentes do condicionamento físico são a força musculares potência resistência cardiovascular e muscular a flexibilidade assinale a alternativa representada a ginástica de condicionamento físico​

Flexibilidade Como Condicionar Um Monte De Performance Física O Condicionamento Físico É O Processo Pelo Qual O Indivíduo Torna Seu Corpo Apto A Desenvolver Uma class=