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Qual a atividade fisica ideal pra você

Resposta :

Resposta:

Acredito que seja uma pergunta bastante pessoal, porém segue abaixo como eu colocaria:

Explicação:

Em minha opinião, a caminhada é uma atividade física ideal e essencial para todos, pois, de acordo com muitos cientistas, após diversos testes, foi comprovado que, a caminhada alivia o stress, aumenta a imunidade e libera dopamina, ou seja, o hormônio da felicidade.

pra mim e joga bola i arremesso de peso