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Qual é a capacidade física predominante na realização de uma corrida de 1 hora​

Resposta :

Resposta:

Pode-se afirmar que a capacidade física presente em corridas de 100 metros rasos envolve fibras de contração rápida (do tipo 2A e 2B).  

Neste sentido, estas fibras são representadas por células maiores que apresentam força, potência e velocidade mais elevadas, associadas a uma baixa resistência.

Explicação:

espero ter ajudado, bons estudos :))