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Respondido

1) Sedentarismo é uma condição de não atingir as diretrizes de saúde pública para os níveis recomendados de atividade física de intensidade moderada a vigorosa; qualquer comportamento de vigília enquanto estiver sentado, reclinado ou deitado.Em relação ao comportamento sedentário, é correto afirmar: Considerando as afirmativas acima, escolha a alternativa correta: * 1 ponto a) Somente a afirmativa I está correta. b) Somente a afirmativa II está correta. c) Somente a afirmativa III está correta. d) Somente as afirmativas I e III estão corretas.

Resposta :

Eaerapaziadago

Resposta:

1) d) Somente as afirmativas I e III estão corretas.

2) c) Pessoas que têm gasto calórico alto são consideradas sedentárias ou com hábitos sedentários.

CLASSROOM 01/06, EDF.

Yuri14rodriguesgo

d) Somente as afirmativas I e III estão corretas.

Os tipos mais comuns de sedentarismo apresentam características como:  

  • Aumento do cansaço, ou a preguiça;
  • Aumento de gordura corporal;
  • Diminuição exagerada de massa muscular.

Os níveis do sedentarismo estão classificados em 4 níveis, entre o mais leve até o nível crítico.

A educação física ajuda na movimentação corporal, além de evitar doenças e melhorar a saúde, por meio dos exercícios, praticados pelo menos 3 vezes na semana.

Práticas esportivas como: natação, futebol, corrida, musculação, dança, luta, ciclismo, caminhada, ginástica e basquete ajudam no combate ao sedentarismo.

Saiba mais em: brainly.com.br/tarefa/24166411

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