Questão 21 (11 pontos): Os Alongamentos
deveriam fazer parte da vida diária, pois, além
de serem agradáveis ao praticá-los
cotidianamente, podemos atingir os seguintes
benefícios, EXCETO:
A)A Redução de tensões musculares
sensação de um corpo mais relaxado.
B) Prevenção de lesões como distensões
musculares.
C)Acabar com o sedentarismo.
D)Aumento do âmbito de movimentação e ativa
a circulação.
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