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Ed. Física

Respondido

5- Como deve ser feito o alongamento? Qual o tempo de contagem de um exercicio d
alongamento? Como devemos manter a respiração durante a sessão de alongamento?

Resposta :

Isabelavitoriasouzacgo Isabelavitoriasouzacgo

Resposta:

alongamento 10 segundos

inspira 2 seg. respira 2 seg.

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