Resposta :
Resposta:
Letra (D)
Explicação:
Ele visa obter o estado ideal psíquico e físico, a preparação para os movimentos e principalmente prevenir as lesões. Existem dois tipos de aquecimento: o geral e o específico. O aquecimento geral deve possibilitar um funcionamento ativo do organismo como um todo.
Se estiver errado, me desculpe <3