A respeito do Aquecimento em uma atividade física, assinale a alternativa correta.

(a) O aquecimento deve ser feito antes de se começar uma atividade física e serve para preparar o corpo para o

esforço físico e mental.

(b) O aquecimento deve ser feito no final de uma atividade física.

(c) O aquecimento serve para relaxar os músculos após uma atividade de exercícios.

(d) O aquecimento não serve para prevenir lesões.

(e) O aquecimento é utilizado apenas em exercícios de abdominais. rápido galera por favor ​