Resposta :
Resposta:
Aumenta a flexibilidade
Reduz o peso e gordura corporal
Melhora coordenação motora e a agilidade
Diminui a pressão arterial
...
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Aumenta a flexibilidade
Reduz o peso e gordura corporal
Melhora coordenação motora e a agilidade
Diminui a pressão arterial
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