Sedentarismo pode ser visto como o estado onde um indivíduo não busca realizar atividades físicas com seu corpo, tendo uma movimentação bem reduzida e sempre que pode estática, resumindo é uma vida sem atividades físicas.
As grandes implicações do sedentarismo são diversas doenças nos mais variados sistemas corporais, como coração, fígado, rins, sistema nervoso e muitos outros.
O sedentarismo surgiu com o desenvolvimento tecnológico que o homem desenvolveu, cada tecnologia contribuiu para diminuição do trabalho físico e assim se chegou ao ponto crítico que temos hoje.
