Adriano chegou ao prédio em que mora e percebeu que a luz havia acabado.Para chegar ao seu apartamento,foi necessário subir três andares de escada. Após a subida, ele percebeu que sua frequência cardíaca havia aumentado em relação à frequência de repouso. - Na situação descrita, a ação de subir escadas configura-se como: A) Um esporte B) Um exercício físico C) Uma atividade física D) Uma ginástica
