No trecho do texto o autor afirma “Olhemos para nós, e nos veremos com frequência abrindo mensagens no computador alta noite, e não raro nos perturbando por seu conteúdo. O único resultado disso é uma noite mal dormida.” Habitualmente fazemos uso tanto de computador, celular e outros recursos tecnológicos até tarde da noite, você acredita que o uso excessivo desses recurso nesses horários, interferem de alguma forma na qualidade de nosso sono? Justifique.
sim! pq ao ficar até altas horas da noite sem dormi afetará de forma signicativa durante o dia, já que o sono do dia não fortalece como o da noite, e nesse caso o mais provável e que terá um dia stressante
