Viu como o teatro pode ajudar você a fazer um exercicio TISIC
QUESTIONÁRIO - OS BENEFÍCIOS DOS EXERCÍCIOS FÍSICOS
PRATICADOS NO TEATRO
1º- A maioria dos profissionais de saúde recomenda a prática diária de atividades físicas - e o alongamento pod
ótima alternativa para aqueles que estão parados há um bom tempo e pretendem retomar os exercícios físicos. Tais
podem ser feitas no dia a dia e trazem inúmeros beneficios para os praticantes. EXCETO:
a) aumenta as dores musculares e articulares.
b) diminui as chances de lesões.
c) facilita a circulação sanguínea.
d) ajuda na capacidade respiratória.
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