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ATIVIDADES AVALIATIVAS
Conteúdo
Ginástica - flexibilidade e
Bloco de
contemplado: alongamento
referência:
Relacione a 1a coluna de acordo com o seu respectivo conceito.
1-AGILIDADE ( )"Capacidade de exercer tensão contra uma resistência, que ocorre por meio
de ações
musculares
2-VELOCIDADE ( )"Capacidade de sustentar uma dada carga de atividade o mais longo
tempo possível sem fadiga."
3-RESISTÊNCIA ( )"Capacidade de executar movimentos cíclicos na mais alta velocidade
individual
possível."
4-FORÇA ( ) "Capacidade de executar movimentos rápidos e ligeiros com mudança
de direção."​