DILA - PROFESSORA JANAINA
s quatro tipos de salto existentes no atletismo são:
a) Em altura, em distância, triplo e com vara.
b) Em altura, distância, de longa distância e triplo
c) Tesoura, fosbury flop, em altura e triplo.
d) Tesoura, em altura, em distância e triplo.
2- Os exercícios
são o contrário dos aeróbicos, compondo-se de alta intensidade
Seu principal público são pessoas em busca de ganho de massa muscular. Exemplos de exercici
incluem musculação, sprints, saltos, qualquer exercício que consista movimentos rápidos de alt
Exercícios anaeróbios são geralmente usados por atletas para desenvolver força e bodybuilders
massa muscular. Músculos que são treinados sob condições anaeróbias desenvolvem melhor p
atividades de curta duração e alta intensidade.
Assinale a alternativa que corresponde a esse tipo de exercício:
a) Exercício funcional
b) Exercício aeróbio
:) Exercício físico
Exercício anaeróbico​