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( ) O termo “ginástica” originou-se do grego gymnastiké, que significa a arte ou

o ato de exercitar o corpo para fortifica-lo e dar-lhe agilidade.

( ) Em um período em que a Europa passava pela Revolução Industrial,

percebeu-se que utilizando os conhecimentos da ginástica era uma estratégia

para aquisição e preservação da saúde individual e coletiva dos trabalhadores.

( ) A Ginástica para todos (GPT) tem característica de competição

( ) Os principais benefícios que envolvem para os praticantes de ginástica são:

Flexibilidade, coordenação motora e equilíbrio.​