Resposta:
No Ocidente, os gregos foram o primeiro povo a definir o conceito de Ginástica. Para estes, de maneira geral, o termo significava:
“exercícios físicos em geral, que compreendiam as corridas, lançamentos, saltos, lutas, etc”
Esta prática era inserida na vida diária dos cidadãos gregos (mulheres e escravos não tinham acesso), pois esta unia, aos cuidados do corpo, o aperfeiçoamento do pensamento elevado, honesto e justo.
