Resposta:
A meditação pode ser definida como uma prática na qual o indivíduo utiliza técnicas para esvaziar os pensamentos, visando alcançar um estado de clareza mental e emocional. ... O ato de meditar, no entanto, não está ligado a nenhum tipo de religião e tem sido cada vez mais adotado pelas pessoas em geral.
Explicação:
