Agora que você conheceu sobre ginástica de condicionamento físico, condicionamento aeróbico e
cardiorrespiratório, responda o questionário a seguir:

1- Quais melhorias as ginásticas de condicionamento físico nos proporcionam?

A) Habilidades motoras, postura, saúde, hábitos

C) Velocidade, postura, saúde e disposição.
saudáveis e a funcionalidade do corpo.

D) Funcionalidade do corpo e disposição.

B) Velocidade, impulsão, agilidade e disposição,​