QUESTÃO 39 - Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), “Saúde é o nosso bem estar físico, mental e social. E não somente a ausência de doenças". O exercício físico consegue provocar o bem-estar nesses três aspectos. Marque as alternativas que apresentam benefícios da atividade física. a) Aumento da massa muscular, fortalecimento dos ossos, redução do percentual de gordura. b) Evita a obesidade, melhora o sistema imunológico, diminui os riscos de desenvolver doenças do coração. c) Diminui a ansiedade, reduz o risco de depressão, melhora o humor. Todas as opções acima.
