Andreia605526go Andreia605526go

Ed. Física

Respondido

como controlar a pressão alta naturalmente

Resposta :

Maxiluz0305Tgo Maxiluz0305Tgo

Perder peso. ...

Adotar a dieta DASH. ...

Consumir apenas 6 g de sal por dia. ...

Praticar exercícios 5 vezes por semana. ...

Abandonar o cigarro. ...

Ingerir mais potássio e magnésio. ...

Diminuir o estresse.

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