1)Assine os tipos mais comuns de treinos de musculação. *
A) Treino Metabólico, Hipertrolia, Intervalado, Funcional. B) Treino Metabólico, Força, Resistência, Funcional. C) Treino Funcional , Hipertrolia, velocidade, Impulso. D) Treino Metabólico, Hipertrolia, Funcional, Impulso.
2) A modalidade de Pilates trabalha o corpo, torna-se um importante método na prevenção e alivio dessas doenças. Marque somente a alternativa correta sobre este assunto. *
A) Respiração, velocidade, coordenação, equilíbrio. B) Respiração, postura, lesões, equilíbrio. C) Respiração, perfil, musculatura, equilíbrio. D) Respiração, postura, musculatura, equilíbrio.