Resposta :
Resposta:
1)- Alimentação saudável..
Prática de exercícios..
Dormir bem..
Atentar aos sinais do corpo e da mente..
Pensar positivamente..
2)- Quando vou passar o fim de semana na roça melhor momento junto da natureza, só ouço os pássaros cantando, boi mugindo e verde pra todos os lados, céu azul e vento na cara...