Resposta:
Tendo uma vida saudável temos muitos benefícios no nosso dia a dia, para termos uma vida mais saudável é bom se exercitar pelo menos 3x na semana, tomar bastante água e comer bem, excluir comidas muito gordurosas do cardápio, tomar sol pelas 8h ás 10h da manhã e também socializar pra mantermos nossa saúde mental boa.
