Ajudem aí, é pra amanhã (Sim, pra amanhã 7w7)


Considere os seguintes grupos de alimentos:


I. Sanduíche de hambúrguer, batata frita e refrigerante.

II. Bife, arroz, feijão e copo de leite.

III. Frutas e sucos.


1 No grupo I, os nutrientes que faltam são:

a) Proteínas.

b) Lipídios.

c)Vitaminas.

d)Sais Minerais.


2 No grupo II, os nutrientes que predominam são:

a) Proteínas e carboidratos.

b) Gorduras e proteínas.

c) Vitaminas e sais minerais.

d) Vitaminas e gorduras.


3 No grupo III, os nutrientes que faltam são:

a) Gorduras e sais minerais.

b) Proteínas e gorduras.

c) Vitaminas e sais minerais.

d) Carboidratos e vitaminas.


4 O maior fornecimento de fibra ocorre:

a) no grupo I.

b) no grupo II.

c) no grupo III.

d) nos grupos I e II.


5 Considerando o que estudamos sobre as gorduras, é correto afirmar que:

a) As gorduras insaturadas estão presentes em verduras e frutas.

b) As gorduras provenientes dos vegetais, como os óleos e azeites, são chamadas saturadas e encontram-se no estado

sólido à temperatura ambiente.

c) As gorduras são muito importantes para o nosso organismo, são fonte de energia e participam da formação das membranas celulares.

d) As gorduras insaturadas de origem vegetal ou animal podem ser consumidas sem limites, uma vez que só trazem

benefícios.