Ao se fazer uma dieta vegetariana, um só vegetal (arro ou feio ou milho) for a unica fonte de proteina. Há algum problema nessa dieta? Assinale a alternativa correta a) Não, pois um vegetal já contém proteinas necessárias para o organismo b) não, pois as proteínas vegetais são completas, contém todos aminoácidos essencials. c) Sim, proteinas vegetais são incompletas; para assegurar todos os aminoácidos importantes teria que ingerir vegetais variados. d) Sim, proteínas vegetais são incompletas e teria que ingerir um mesmo vegetal em proporções maiores para assegurar todos os aminoácidos importantes.
