Johnklif86go Johnklif86go

Ed. Física

Respondido

Cite características que diferencia condicionamento aeróbico do anaeróbico?

Resposta :

Bernardovirginiosgo Bernardovirginiosgo

Resposta:

O aeróbico é aquele que o consumo de oxigênio é principal fonte de energia para a queima de gordura e de longa duração. Já o anaeróbico, não utiliza o oxigênio sendo de alta intensidade e curta duração.

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