Werleycunhamendego Werleycunhamendego Ed. Física Respondido 1) OS EXERCÍCIOS DE ALONGAMENTO SÃO FUNDAMENTAIS PARA A SAÚDEHUMANA,PREVINEM LESOES ,AUMENTAM O GRAU DE FLEXIBILIDADE E PODEM SERPRATICADO EM TODAS AS IDADES. Marque a alternativa que descreve um beneficiotrazido pelo alongamento: